POWER
Программа, предназначенная для повышения силовой выносливости всех основных групп мышц: рук, плеч, груди, ног, ягодиц, спины и брюшного пресса. На занятиях используется дополнительное оборудование: фитбол, гантели, амортизаторы, различные отягощения.
Длительность тренировки: 55 минут